Rita de Cássia Chitolina da Silva

Efeitos do treinamento de equilíbrio e musculação: Um estudo comparativo sobre a aptidão funcional de pessoas idosas

Resumo: O objetivo do estudo foi comparar os efeitos do treinamento de equilíbrio e da musculação sobre a aptidão funcional de pessoas idosas. Trata-se de estudo quase-experimental, longitudinal, com avaliações pré e pós-intervenção, realizado com 60 participantes (≥60 anos), divididos em grupo Equilíbrio (n=28) e grup...