Методология спортивной подготовки в футболе обучающихся в вузе

Abstract

в статье рассматривается проблематика построения эффективного тренировочного процесса в студенческом футболе, который, в отличие от профессионального спорта, требует интеграции физической подготовки с академической нагрузкой и условиями высшего учебного заведения. Целью работы является теоретическое обоснование и разработка методологических основ спортивной подготовки по футболу для обучающихся в вузе, направленных на гармоничное развитие физических качеств, игрового мышления и сохранение здоровья студентов. Методологическая база исследования включает системный анализ научно-методической литературы, педагогическое наблюдение за тренировочным процессом студенческих команд. Кроме того, применен метод моделирования тренировочных микроциклов с учетом календарного графика учебного семестра. В ходе исследования выявлены ключевые особенности подготовки студентов-футболистов: необходимость циклирования нагрузок с учетом экзаменационных периодов, высокая значимость профилактики травматизма при дефиците времени на восстановление. Экспериментально доказано, что предложенная методология позволяет повысить уровень игровой функциональной готовности студентов без увеличения числа пропущенных учебных занятий. Полученные результаты могут быть использованы преподавателями кафедр физического воспитания и тренерами студенческих футбольных команд для оптимизации тренировочного процесса в условиях высшей школы. the article examines the problems of building an effective training process in college football, which, unlike professional sports, requires the integration of physical fitness with academic workload and conditions of higher education. The purpose of the work is the theoretical substantiation and development of methodological foundations of sports football training for university students, aimed at the harmonious development of physical qualities, game thinking and the preservation of students' health. The methodological basis of the research includes a systematic analysis of scientific and methodological literature, pedagogical supervision of the training process of student teams. In addition, the method of modeling training microcycles is applied, taking into account the calendar schedule of the academic semester. The study revealed the key features of the training of football students: the need to cycle loads taking into account exam periods, the high importance of injury prevention with a shortage of recovery time. It has been experimentally proven that the proposed methodology makes it possible to increase the level of students' game functional readiness without increasing the number of missed classes. The results obtained can be used by teachers of physical education departments and coaches of student football teams to optimize the training process in a higher school environment.